瑜伽老师

    印度是瑜伽的发源地，具有几千年瑜伽文化的深厚底蕴，瑜伽在印度当地早已融入到人们的生活之中，就像唐僧经历九九八十一难到达印度才能取到真经一样，只有亲自去一趟印度，才能学到最最正宗的瑜伽，当然，除了瑜伽，印度还有漂亮的女人、奔放的歌舞，神秘的泰姬陵。

    适合人群：爱瑜伽的M M，特别是那些瑜伽教练。

    在泰姬陵见证爱情

    每次谈起印度，总有人问：印度很穷、很脏、很乱是吧？！《贫民窟里的百万富翁》更加强化了人们对印度穷、脏、乱的印象，有旅行社甚至推出了印度贫民窟旅游专线，但其实每个人心中都有一个印度，有人就偏偏认为印度是泰戈尔笔下完美的温馨，大卫·里恩影片里的暮色沉金。

    印度最美丽和圣洁的建筑泰姬陵被泰戈尔称为“永恒面颊上的一滴眼泪”，凡是相爱的人都应该到那里去见证一下爱情的坚贞与伟大。它是印度莫卧儿王朝君主沙贾汗为他的爱妻所建的陵墓。沙贾汗皇后玛哈，在第14次生产中去世，沙贾汗耗资500万卢比，用了2万名工匠，花了22年时间，在当时莫卧儿帝国的皇宫红堡的对面、朱穆那河的河边，完成了这座震惊世人的白色大理石建筑。

    克久拉霍(K hajuraho)，这个没落于沙漠中的小山村，与世隔绝的地理位置让它逃避了战火摧残，保存着印度中世纪最完整的寺庙性爱文化。尤其是克久拉霍神庙外壁大量性爱雕刻，吸引着世界各国游客好奇的目光，是联合国“世界文化遗产”之一。中国人羞于言性，在印度，它却是一种哲学，甚至一种宗教。

    在瑞诗凯诗修练瑜伽

    瑞诗凯诗(Rishikesh)是一个位于喜马拉雅山脚下的小镇，被誉为瑜伽之都，每年都有世界各地数以万计的瑜伽爱好者不辞劳苦，为修练瑜伽来到这里。

    瑞诗凯诗一片宁静，却处处充满生机。在瑞诗凯诗随处可见正在打坐的各种肤色的修行者，他们神态安详；路上也有不少身穿白衣的修练者、身穿黄色袈裟的僧侣，还有衣衫褴褛的苦行僧。恒河把瑞诗凯诗镇分为两半，河的两边是山谷，瑜伽各教派的学院散布其中，据说大大小的总共有几百所，其中的哈达瑜伽比较适合中国练习者。

    瑜伽学院的课程安排得非常紧凑——— 通常早上4点半就要起床，晚餐过后可适当地外出进行自由活动，但是必须在晚上10点以前归校。学员可以根据自己的需要上课，有的学员一住就是好几个月，潜心修炼，也有短短几天的体验班。

    TIPS

    交通：可以在新德里乘坐长途巴士到达瑞诗凯诗，但这段路的路况不敢恭维——— 路程不过200公里，车程却要花费整整6小时。

    住宿：瑜伽学院能够提供住宿，以YogaNiketan学院为例，一天学习加食宿，折合人民币约60元，宿舍设备较简单。

    购物：卢比与人民币比值为1：5。瑞诗凯诗小店林立，货品价格低廉，一件长衫150卢比，T恤50卢比，不砍价。

    饮食：当地人素食，虽素，味道却浓重。在餐馆用餐一般人均消费50卢比左右。印度薄饼很适合中 国 人口味。